Урок 31
Задачи урока:
1) повторить упражнения с волейбольными мячами;
2) принять зачет по метанию в цель;
3) закрепить полученные навыки выполнения прыжков через скакалку;
4) провести игру «Мяч соседу».
Место проведения занятий: спортивный зал.
Оборудование: 4 щита, малые мячи (по количеству учащихся), короткие скакалки, 12 волейбольных мячей.
Словарь: мяч, щит, сосед.
Ход урока
Построение в одну шеренгу. Расчет. Сдача рапорта. Размыкание (изученными способами).
Повторить прыжки через скакалки (4 класс, урок 30).
Повторить метание в цель (3 класс, урок 18).
Повторить игру «Мяч соседу» (4 класс, урок 4).
Построение. Подведение итогов урока. Переодевание в раздевалке. Организованное возвращение в класс.
Урок 32
Задачи урока:
1) подвести итоги второй четверти;
2) принять зачет по прыжкам в высоту;
3) напомнить учащимся о занятиях по лыжной подготовке и о требованиях, предъявляемых к одежде, обуви, лыжному инвентарю.
Место проведения занятий: спортивный зал.
Оборудование: стойка для прыжков, планка, 3 гимнастических мата.
Ход урока
Построение в зале. Расчет. Сдача рапорта.
Медленная ходьба с выполнением бросков волейбольными мячами (подбрасывать вверх, ударять о пол, перебрасывать друг другу).
Зачет по прыжкам в высоту. Перед выполнением трех зачетных прыжков разрешить каждому ученику потренироваться на выбранной ранее высоте.
Подведение итогов второй четверти. Рассказать о задачах на третью четверть. Показать учащимся лыжи, готовые к занятиям. Просмотр диафильма «Все на лыжи!».