fizkultura

      Урок 31
      Задачи урока:
      1) повторить упражнения с волейбольными мячами;
      2) принять зачет по метанию в цель;

      3) закрепить полученные навыки выполнения прыжков через скакалку;
      4) провести игру «Мяч соседу». 
      

Место проведения занятий: спортивный зал. 
Оборудование: 4 щита, малые мячи (по количеству учащихся), короткие скакалки, 12 волейбольных мячей. 
      

Словарь: мяч, щит, сосед.

Ход урока

      Построение в одну шеренгу. Расчет. Сдача рапорта. Размыкание (изученными способами).
      Повторить прыжки через скакалки (4 класс, урок 30).
      Повторить метание в цель (3 класс, урок 18).
      Повторить игру «Мяч соседу» (4 класс, урок 4).
      Построение. Подведение итогов урока. Переодевание в раздевалке. Организованное возвращение в класс.

      

      Урок 32
      Задачи урока:
      1) подвести итоги второй четверти;
      2) принять зачет по прыжкам в высоту;
    3) напомнить учащимся о занятиях по лыжной подготовке и о требованиях, предъявляемых к одежде, обуви, лыжному инвентарю.
      

Место проведения занятий: спортивный зал.
Оборудование: стойка для прыжков, планка, 3 гимнастических мата.

Ход урока

            Построение в зале. Расчет. Сдача рапорта.
      Медленная ходьба с выполнением бросков волейбольными мячами (подбрасывать вверх, ударять о пол, перебрасывать друг другу).
      Зачет по прыжкам в высоту. Перед выполнением трех зачетных прыжков разрешить каждому ученику потренироваться на выбранной ранее высоте.
      Подведение итогов второй четверти. Рассказать о задачах на третью четверть. Показать учащимся лыжи, готовые к занятиям. Просмотр диафильма «Все на лыжи!».

© 2021 Мы гимназисты
Design by vonfio.de

Яндекс.Метрика

Top.Mail.Ru