fizkultura

      Урок 56 (игровой)
      Задачи урока:
      1) повторить упражнения с гимнастической палкой;
    2) разучить игру «Что изменилось в строю?», повторить игры «Вот так позы!», «Мяч соседу», «Третий лишний», «Займи свое место».

      

Место проведения занятий: спортивный зал.
Оборудование: гимнастические палки (по количеству учащихся), волейбольный мяч, 2 флажка.
      

Словарь: место, сосед, позы, палки.

Ход урока

      Построение в зале в одну шеренгу. Расчет. Сдача рапорта. Построение и перестроение.
      Игра «Что изменилось в строю?» — меняется форма построения, учащиеся меняются местами в строю, построение на другом месте в зале.
      Упражнения с гимнастическими палками (4 класс, урок 27).
      Игры «Вот так позы!» (2 класс, урок 68); «Мяч соседу» (3 класс, урок 6); «Третий лишний» (4 класс, урок 53); «Пустое место» (3 класс, урок 44).
      Построение. Подведение итогов урока. Переодевание в раздевалке. Организованное возвращение в класс.

      

      Урок 57
      Задачи урока:
      1) разучить новый способ — перелезание через бревно;
      2) закрепить навык выполнения прыжка в высоту;
      3) повторить комплекс упражнений с флажками;
      4) провести игру «Гонка мячей».
     

 Место проведения занятий: спортивный зал.
Оборудование: бревно, 4 гимнастических мата, стойка для прыжков, планка, 2 волейбольных мяча, 2 набивных мяча; ленточки, привязанные к веревке.
      

Словарь: планка, стойка, способ.

Ход урока

      Построение в колонну по одному. Расчет. Рапорт. Ходьба в чередовании с прыжками, во время прыжков доставать рукой до ленточки, подвешенной над головой.
      Перелезание. Для перелезания устанавливается бревно и снаряд конь, на котором каждое упражнение выполняется 3 раза боком (3 класс, урок 54). Учащимся уже доступно перелезание новым способом: из упора лежа, согнувшись, поперек обхватить бревно обеими руками, разгибаясь, перемахнуть двумя ногами влево через бревно, соскок с поворотом направо.
      Прыжок в высоту (3 класс, урок 67).
      Повторить игру «Гонка мячей» (4 класс, урок 2).
   Построение. Медленная ходьба. Подведение итогов урока. Переодевание в раздевалке. Организованное возвращение в класс.

© 2021 Мы гимназисты
Design by vonfio.de

Яндекс.Метрика

Top.Mail.Ru