fizkultura

      Урок 1
      Задачи урока:
      1) ознакомить учащихся с содержанием занятий в новом учебном году в 4 классе;
      2) повторить выполнение строевых команд;

fizkultura

      Урок 3
      Задачи урока:
      1) повторить упражнения без предмета (комплекс 1);
      2) продолжить обучение прыжку в длину с разбега;

fizkultura

      Задачи урока:
      1) продолжить обучение бегу с преодолением препятствий;
      2) проверить умение выполнять упражнения с гимнастической палкой;
      3) продолжить обучение прыжку в высоту способом перешагивания;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) закрепить навыки метания на дальность (ширина коридора 10—15 м);
      2) начать обучение эстафетному бегу с низкого старта;
      3) провести игры «Ловля парами», «Бой на корточках».

fizkultura

      Урок 8
      Повторить урок 5 полностью. Вместо игры «Пустое место» провести игру «Точно в руки» (4 класс, урок 9).

      Уроки 9—10
      Задачи уроков:

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) научить расчету на первый-третий и перестроению в три шеренги;
      2) повторить упражнение со скакалкой;
   3) продолжить обучение передвижению по гимнастической скамейке с сохранением равновесия и лазанью по гимнастической стенке;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) повторить упражнение с флажками;
      2) обучить прыжку в глубину с различных предметов;
      3) приступить к обучению опорному прыжку через гимнастический снаряд козел;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) научить броскам и ловле большого мяча;
      2) повторить общеразвивающие упражнения с флажками;
     3) проверить умение выполнять опорный прыжок, согнув ноги в упор, стоя на коленях и махом руками, соскок вперед;

fizkultura

      Урок 17
      Задачи урока:
      1) повторить упражнения с флажками;
      2) закрепить навыки лазанья по наклонной гимнастической скамейке;

fizkultura

Задачи урока:
      1) рассказать о требованиях к урокам физической культуры во второй четверти;
      2) разучить комплекс 3 упражнений утренней гимнастики;
      3) приступить к обучению лазанью по канату;

fizkultura

      Задачи урока:
      1) продолжить обучение лазанью по канату;
      2) закрепить навыки сохранения равновесия;
      3) повторить комплекс упражнений без предмета;

fizkultura

      Задачи урока:
      1) проверить навыки выполнения упражнения с сохранением равновесия;
      2) разучить общеразвивающие упражнения в движении;
      3) продолжить обучение лазанью по канату произвольным способом;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) повторить комплекс упражнений в движении;
      2) продолжить обучение прыжкам в высоту способом перешагивания;
      3) повторить акробатические упражнения (перекаты), разучить кувырок вперед;

fizkultura

      Задачи урока:
      1) разучить упражнения с волейбольными мячами;
      2) продолжить выполнение акробатических упражнений;
      3) закрепить навыки выполнения прыжка в высоту;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) закрепить навыки выполнения общеразвивающих упражнений с волейбольными мячами;
      2) проверить выполнение акробатического упражнения;
      3) продолжить обучение прыжкам в высоту;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) проверить выполнение упражнения с гимнастическими палками;
      2) продолжить обучение перелезанию;
      3) закрепить навыки равновесия;

fizkultura

       Задачи уроков:
      1) продолжить обучение прыжку в высоту способом перешагивания;
      2) повторить упражнения со скакалкой;
      3) научить прыжкам через короткую скакалку;

fizkultura

      Урок 31
      Задачи урока:
      1) повторить упражнения с волейбольными мячами;
      2) принять зачет по метанию в цель;

fizkultura

      Урок 33
      Задачи урока:
      1) напомнить учащимся о требованиях к занятиям по лыжной подготовке;
      2) продолжить обучение передвижению скользящим шагом;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) проверить умение выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики;
      2) продолжить обучение акробатическим упражнениям;
      3) разучить упражнения с большими мячами (проверить правильное принятие и передачу мяча);

fizkultura

       Задачи уроков:
      1) продолжить обучение скользящему шагу;
      2) приступить к обучению попеременному двухшажному ходу;
      3) научить поворотам на месте переступанием вокруг лыжных палок;

fizkultura

      Урок 39
      Задачи урока:
      1) провести контрольную проверку овладения техникой скользящего шага;
      2) закрепить навыки передвижения попеременным двухшажным ходом;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) научить приседанию и быстрому разгибанию ног при отталкивании в попеременном двухшажном ходе;
      2) закрепить навыки отталкивания ногой в скользящем шаге;
      3) поставить оценку за технику выполнения подъема лесенкой прямо;

fizkultura

      Задачи уроков:
     1) продолжить обучение согласованным движениям рук и ног в попеременном двухшажном ходе при разной скорости передвижения;
      2) обучить спуску в низкой стойке; начать обучение подъему полуелочкой;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) проверить выполнение поворота переступанием в движении;
      2) продолжить обучение попеременному двухшажному ходу;
      3) закрепить навыки подъема елочкой, выставить оценку за технику подъема лесенкой прямо;

fizkultura

      Урок 47 проводится на лыжах, урок 48 — без лыж.
      Задачи уроков:
      1) рассказать учащимся о мазях для лыж;
      2) продолжить обучение передвижению попеременным двухшажным ходом;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) продолжить обучение метанию мяча;
      2) разучить комплекс упражнений со скакалкой;
      3) начать обучение прыжкам в высоту с прямого разбега согнув ноги;

fizkultura

      Задачи уроков:
      1) продолжить обучение прыжкам в высоту;
      2) повторить упражнения со скакалкой;
      3) проверить навыки равновесия (ходьба по гимнастической скамейке, соскок в глубину);

fizkultura

      Задачи урока:
      1) проверить умение выполнять комплекс упражнений с гимнастической палкой;
      2) продолжить обучение лазанью по канату;
      3) начать обучение передвижению с сохранением равновесия;

fizkultura

      Урок 54
      Задачи урока:
      1) повторить упражнения с малыми мячами;
      2) закрепить навыки передвижения с сохранением равновесия;

© 2021 Мы гимназисты
Design by vonfio.de

Яндекс.Метрика

Top.Mail.Ru