fizkultura

      Урок 52
      Задачи урока:
      1) продолжить обучение равновесию (ходьба «по кочкам»);
      2) закрепить навыки выполнения лазанья по наклонной гимнастической скамейке;

      3) повторить игру «Волк во рву».
      

Место проведения занятий: спортивный зал.
Оборудование: 2 гимнастические скамейки, 4 пролета гимнастической стенки, 6 резиновых ковриков, гимнастические палки (по количеству учащихся).
      

Словарь: коврик, стоять, равновесие, ходьба.
      

Ход урока

Передвижение в спортивный зал. Построение в одну шеренгу. Расчет по порядку. Сдача рапорта. Ходьба в колонне по два, взявшись за руки. Перестроение в колонну по одному.
      Повторить комплекс упражнений с гимнастической палкой (3 класс, урок 21).
      Обучение равновесию (ходьба «по кочкам»).

Упражнения

1. Ходьба, руки в стороны (коврики не сдвигать).
2. Ходьба, руки на пояс.
3. Ходьба, руки вверх.
4. Ходьба, руки за голову.
5. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке (рис. 54) (3 класс, урок 19).
6. Игра «Волк во рву» (2 класс, урок 49).
      Построение в одну шеренгу. Подведение итогов урока. Переодевание в раздевалке. Организованное возвращение в зал.

 


Рис. 54. Лазанье по гимнастической стенке в упоре присев.

      

      Урок 53
      Задачи урока:
      1) повторить выполнение ходьбы по бревну (равновесие);
      2) закрепить навыки соскока в глубину;
      3) провести метание в цель;
      4) подвести итоги занятий на лыжах, выставить оценки за третью четверть.
     

Место проведения занятий: спортивный зал.
Оборудование: низкое бревно, 2 гимнастических мата, теннисные мячи (по количеству учащихся), баскетбольный щит.

Ход урока

 

          За основу занятий взять материал урока 32, 3 класс.
      Беседа учителя: «Все учащиеся молодцы. Материал третьей четверти пройден полностью. Вы стали более закаленными, овладели навыками катания на лыжах. На каникулах постарайтесь больше быть на свежем воздухе. Большое спасибо. До свидания».
      Построение. Переодевание в раздевалке. Организованное возвращение в класс. Поблагодарить учащихся при классном руководителе.

© 2021 Мы гимназисты
Design by vonfio.de

Яндекс.Метрика

Top.Mail.Ru