fizkultura

      Задачи урока:
      1) ознакомить учащихся с содержанием занятий в учебном году и в первой четверти;      
      2) проверить, как выполняются строевые команды;
      3) разучить комплекс упражнений с флажками;

      4) закрепить навыки ходьбы с высоким подниманием бедра;
      5) проследить за правильностью выполнения метания в горизонтальную цель;
      6) провести игру «Не дай мяч водящему».
      
Место проведения занятий: класс, спортивный зал.
Оборудование: флажки (по 2 на каждого ученика), теннисные мячи (по количеству учащихся), 6 резиновых мячей.
      
Словарь: зал, ходьба, бег, флажки, метать мячи.

 

Ход урока


      Построение около парт. Поздравление с началом учебного года.
     Беседа учителя: «Вы стали на один год взрослее. Теперь вы ученики 2 класса. Мы с вами будем продолжать учиться правильно, быстро готовиться к урокам физической культуры: бегать, прыгать, метать мячи, лазать по гимнастической скамейке и гимнастической стенке, кататься на лыжах, выполнять упражнения с флажками, обручами, гимнастическими палками, как это было в 1 классе.
      Со многими упражнениями вы знакомы, но теперь будут упражнения и посложнее, такие, которые потребуют от вас смелости, ловкости, силы. Вы не должны бояться прыгать, перелезать через препятствия, играть. Все упражнения вы будете запоминать. Мы будем по нескольку раз повторять их. Я покажу вам, как надо правильно их выполнять.
    К уроку вы будете готовиться быстро. Переодеваться будете как в классе, так и в специальной комнате (раздевалке), где вы переодевались раньше. Уроки в основном будут проходить в спортивном зале.
      А теперь я хочу с вами еще раз познакомиться, так как в классе есть новые ученики».
      Построение в одну шеренгу, переход в спортивный зал.
      Следует закрепить за каждым учеником шкафчик. Необходимо назначать на каждом уроке дежурного, который отвечает за порядок и сдает рапорт.
      Построение и равнение по носкам. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».
      Построение в две шеренги. Выполнение упражнений с флажками (комплекс 1, 1 класс, урок 27).
     Построение в колонну по одному. Ходьба с высоким подниманием бедра. Обратить внимание на синхронность движений руками и ногами.
      Метание мячей в горизонтальную цель (1 класс, урок 10, вторая четверть). Подведение итогов по метанию.

      Игра «Не дай мяч водящему».
      Описание игры. 
Все играющие строятся по кругу. Один или двое водящих находятся в середине круга. Играющие перебрасывают мяч друг другу (не быстро) в разных направлениях. Если водящий поймал мяч, то в середину круга идет тот, кому мяч был брошен, а водящий идет на место выбывшего из круга. Если мяч упал на пол, то ближайший игрок берет его и перебрасывает любому из круга. Игра проводится в течение времени, определенного учителем.
      Правила игры:
      1) нельзя бросать мяч выше вытянутых рук;
      2) игрок, который сильно бросил мяч, выбывает из игры;
      3) мяч перебрасывать не очень быстро;
      4) водящему не разрешается выбегать из круга;
      5) если мяч вылетел из круга, за ним бежит тот ученик, мимо которого пролетел мяч.

      Организованное возвращение в класс.

© 2021 Мы гимназисты
Design by vonfio.de

Яндекс.Метрика

Top.Mail.Ru