Задачи урока:

1) закрепить навыки спуска с горки на санках по одному;

2) сформировать навыки взаимовыручки;

3) разучить игру «Черепахи».

Место проведения занятий: участок возле школы и специально подготовленная горка.

Оборудование: санки (по количеству учащихся), 2 больших флажка.

Словарь: снеговик, санки, спина, черепаха.

Ход урока

Построение у школы с санками в руках. Передвижение к месту проведения занятий. Правила передвижения. Построение в шеренгу. Расчет. Повороты к учителю или к какому-то ориентиру.

Упражнения на санках

1. И. п. — основная стойка, ноги в стороны.

В.— сесть на санки, ноги в стороны.

2. И. п. — основная стойка, санки справа.

В. — встать справа у санок, сесть, обе ноги справа.

3. И. п. — основная стойка, ноги слева.

В. — встать слева у санок, сесть, обе ноги слева.

4. И. п. — основная стойка, встать у санок впереди вдвоем.

В. — сесть на санки так, чтобы поместились два ученика.

5. И. п. — основная стойка, один ученик впереди санок, другой сзади.

В. — сесть друг к другу спиной.

Дать установку детям, как спускаться с горки и подниматься на горку.

Произвольное катание по одному, парами (5—10 мин).

Игра «Черепахи».

Описание игры.

В соревновании участвуют 5—6 пар. Обозначаются линии старта и финиша. Учащимся разрешается выбрать себе напарника. По команде учителя каждая пара выходит на старт, садится на сани друг за другом и начинает спуск, отталкиваясь от земли ногами. Побеждает та пара, которая финиширует первой.

Правила игры:

1) отталкиваться ногами можно только до отметки, обозначенной двумя флагами;

2) не разрешается начинать движение без сигнала учителя;

3) стараться удержаться на санках.

Построение с санками в шеренгу по одному. Подведение итогов урока. Организованное возвращение в школу.

 

© 2021 Мы гимназисты
Design by vonfio.de

Яндекс.Метрика

Top.Mail.Ru