Заставь мяч прыгать

На расстоянии 8—10 м от стены проводится линия (старта-финиша), на которой с интервалом 1—1,5 м кладутся 3—5 мячей (баскетбольных, волейбольных, футбольных). Возле каждого мяча располагаются игроки.

По сигналу руководителя соревнующиеся ударами ладонью правой (левой) руки по мячу «поднимают» его и, ведя баскетбольным дриблингом, направляются к стене. Коснувшись стены рукой, участники возвращаются. Достигнув финиша, они ловят мяч и поднимают его вверх.

Сбей булаву

На один конец гимнастической скамейки поставить булаву (гранату, мяч, кубик), а на другой положить мяч.

Участник ударом палки или клюшки по мячу должен сбить булаву.

Побеждает ученик, который за 3—5 попыток сбил большее количество булав.

Подай сигнал

Параллельно канатам (шестам) на высоте 3—3,5 м от пола на тонкой бечевке висят колокольчики или другие металлические предметы, издающие звон. Соревнующиеся выстраиваются по одному у каждого каната.

Выслушав предварительно, каким способом лезть, участники по команде руководителя взбираются вверх, стремясь раньше других позвонить в колокольчик.

Достань предмет

Два игрока располагаются на одной линии и берутся за концы гимнастической палки. На расстоянии 1—2 шагов от каждого кладется кубик, булава или другой предмет.

Задача игрока, перетянув «противника», достать предмет, лежащий на полу.

Богатырский удар

Деревянный клин высотой 15—20 см воткнуть в землю так, чтобы он стоял вертикально (без поддержки).

Участник аттракциона поленом, колуном или другим тяжелым предметом должен с одного удара забить клин в землю.

Парные гонки

Играющие разбиваются на пары. Один ученик надевает лыжи, второй становится сзади (на лыжи) и держится за его пояс.

Задача соревнующихся — в таком положении пройти дистанцию 20—30 м. Второй игрок не имеет права сходить с лыж.

Побеждает пара, раньше других закончившая дистанцию.

Вперед-назад

Участники становятся парами спиной друг к другу и захватывают партнера согнутыми в локтях руками.

По команде руководителя пары устремляются к флажку, находящемуся в 5—8 м от линии старта-финиша. Достигнув флажка (отметки), возвращаются. На первом этапе один участник движется лицом вперед, а другой — спиной; на обратном пути положение игроков меняется.

© 2021 Мы гимназисты
Design by vonfio.de

Яндекс.Метрика

Top.Mail.Ru